15 productos inteligentes que le ayudarán a liberarse de sus malos hábitos en 2021

15 productos inteligentes que le ayudarán a liberarse de sus malos hábitos en 2021

Un nuevo año siempre trae un nuevo comienzo y todos podemos usarlo después de 2020. El año estresante también puede haberlo dejado con algunos hábitos nuevos no tan buenos que le gustaría liberar.

Ya sea que esté tomando café, desplomado frente a su computadora a todas horas o sin cuidar de sí mismo, estos productos inteligentes pueden ayudarlo.

1. Mal hábito: eres adicto a los refrescos azucarados o al café. Prueba estas gotas de té en su lugar.

Los refrescos de azúcar y el café pueden ser un desafío para su salud. Estas gotas de té son una gran alternativa. Me encantan y son muy fáciles de usar. Están hechos con auténticas hojas de té y solo un poco de azúcar. Agregue uno a una taza de agua caliente para un tratamiento instantáneo. ¡Mmm!

2. Mal hábito: Nunca estás hidratado porque el agua corriente es muy aburrida. Sazonarlo con fruta.

Todos sabemos que necesitamos beber más agua, pero el agua simple y plana se vuelve aburrida. Puedes agregar un poco de sabor e hidratarte con esta botella de agua con infusor. Llene el infusor con fruta fresca de su elección para agregar un poco de sabor a su H2O. Prueba con limón y menta. Estarás hidratado en poco tiempo.

3. Mal hábito: no se cuida el corazón y la presión arterial. Toma dos de estos un día.

Historia real: el jugo de remolacha es excelente para tu corazón, así que comencé a hacerlo todos los días. Sí, no duró mucho. Si tiene dificultades para comer suficientes verduras saludables para el corazón como parte de su dieta, toma dos de estas remolachas masticables todos los días en cambio. Elaborados con extractos de semillas de uva y remolacha, estos sabrosos productos para masticar apoyarán la salud de su corazón y le darán energía natural.

4. Mal hábito: Enjuagas la botella de agua y piensas: “Eh, bastante bien”. No, necesitas estos pinceles.

Tómate el tiempo para limpiar esa botella de agua que estás usando. Este conjunto de pinceles que sea fácil de hacer. Encajan perfectamente en su botella de agua para ayudar a limpiarla de bacterias y otros residuos dañinos. Además, el paquete está disponible en 13 tamaños diferentes para que pueda limpiar cualquier cosa, desde pajitas hasta botellas grandes.

5. Mal hábito: Nunca piensas en limpiar la lavadora y las toallas apestan.

Ese olor extraño que proviene de tus toallas probablemente se deba a una lavadora mohosa. El lazo de lavandería Mantiene la puerta de la lavadora abierta y apartada para que no haya humedad que alimente el moho, los hongos y los olores.

Si está lidiando con olores persistentes, obtenga un paquete de Pastillas efervescentes para pastillas de limpieza. Eliminarán los olores de tu coche. Simplemente déjelos caer en el lavado y déjelos fluir: el olor se eliminará al final del ciclo. Me pongo uno una vez al mes.

6. Mal hábito: utiliza hojas de secado innecesarias para cada carga de ropa. Úsalos una y otra vez.

Las sábanas para secadora ayudan a mantener la ropa libre de estática y con buen olor, pero son perjudiciales para el medio ambiente. Utilizar estas bolas de secado SnugPad una y otra vez en su lugar. Están confeccionados 100% con lana de Nueva Zelanda y sin rellenos. ¡Sin productos químicos tampoco!

7. Mal hábito: Vuelva a limpiar los mostradores de la cocina con toallas de papel. En su lugar, pruebe con toallas de papel reutilizables..

Las toallas de papel a veces son necesarias, pero también son un desperdicio. Estas duraderas toallas de bambú son más absorbentes que las toallas de papel normales y también son respetuosas con el medio ambiente. Ahorrará dinero en esos productos de papel si los usa también.

8. Mal hábito: Tu postura es atroz. Prueba un entrenador de postura.

Sentarse frente a una computadora todo el día pone tensión en la postura. Si tiene dolor de espalda, cuello y hombros, prueba un entrenador de postura. Te obligará a sentarte con la espalda recta y te ayudará a aliviar el dolor causado por tu mala postura.

9. Mal hábito: Miras las pantallas todo el día sin protegerte los ojos. Sería mejor si tuvieras gafas azules.

Mirar las pantallas todo el día no solo causa dolor de hombros y espalda. También puede causar fatiga y daño ocular, por lo que es necesario gafas azul claro. Si tiene dolor de cabeza después de un largo día de trabajo, estos son imprescindibles. Estos anteojos bloquean la luz azul dañina y reducen la fatiga ocular. Este paquete de tres es súper asequible.

10. Mal hábito: Aún te muerdes las uñas. Usa este esmalte de uñas para recordarle que se detenga.

Morderse las uñas es un mal hábito. No solo daña tus uñas, también te expone a suciedad, mugre y bacterias debajo de tus uñas. Poner a prueba o probar este esmalte de uñas para romper el hábito. Es inofensivo pero lo suficientemente amargo como para desanimarte. También funciona muy bien para los niños.

11. Mal hábito: No recuerdas la última vez que leíste un libro. Haz de tu Kindle tu nuevo mejor amigo.

Ha transmitido todos los programas que se le ocurren, así que tome un libro. METRO.tómate un tiempo con tu Kindle una parte de su rutina diaria. Le hará adquirir el hábito de leer libros y también conservará muchos de ellos. Se lee como libros en papel real.

12. Mal hábito: Te sientas todo el día. Un escritorio de pie cambiará tu vida!

¿Sigues sentado frente a tu escritorio durante horas y horas? Cámbialo con este escritorio de pie. Lleva un tiempo acostumbrarse, pero te sentirás mucho mejor. También es ajustable, por lo que no tiene que preocuparse de que sea demasiado bajo o alto.

13. Mal hábito: nunca te levantas y nunca te mueves. Un reloj inteligente le recordará que realice estos pasos.

Tengo la meta de dar 10,000 pasos al día. es difícil pero no imposible. Si desea realizar un seguimiento de sus pasos, Fitbit es muy fácil de configurar y fácil de usar. También ofrece muchas otras funciones de acondicionamiento físico, pero esos recordatorios para seguir tus pasos son un excelente lugar para comenzar. Funciona con iPhone y Android.

14. Mal hábito: dormir siempre con el despertador. Esto te sacará de la cama.

Si siempre duermes con el despertador ¿Por qué no probar un despertador sobre ruedas?? Te obliga a levantarte de la cama para encontrarlo, lo que te mantiene activo y comienza tu día a tiempo. Esto viene en una tonelada de colores y tiene excelentes críticas.

15. Mal hábito: Tus cuerdas son un desastre. Hacer las cosas bien es fácil con los organizadores adecuados.

Si su escritorio es una maraña de cables y cordones, necesita organizar las cosas. Afortunadamente, es fácil con los organizadores adecuados. Este paquete de bridas reutilizables incluye opciones en tres tamaños y cinco colores. También puede desarmarlos y usarlos una y otra vez.

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