Cómo celebrar la acción de gracias de forma segura en 2020: pautas para familias, estudiantes y personas mayores

Las celebraciones de vacaciones tendrán que cambiar para que la gente se mantenga segura este año.

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Como alguien que normalmente espera con interés el período de vacacionesNo puedo evitar sentir una decepción cuando se acerca este año. Las tradiciones festivas, como reunirse con amigos y familiares para comer y beber, y todos los protocolos de seguridad vigentes para el Covidien-19 no se combinan bien.

Pero debido a que las vacaciones no tendrán el mismo aspecto de este año que otros, aunque hay maneras de celebrar fiestas como la Navidad, Hanukkah, Acción de gracias y Año con seguridad, según las Directrices de vacaciones de CDC y otras autoridades sanitarias.

Por muy importantes que sean las vacaciones para muchas personas, también conllevan muchos riesgos para la salud durante una pandemia mundial. «Las vacaciones son actividades de mayor riesgo para un par de motivos», dice la doctora Sandra Kesha, experta en enfermedades infecciosas y médico del grupo médico WestMed. «En general, tiene familias de otras zonas reunidas, de manera que vaya más allá de su hogar. Y en cualquier momento que haya un evento social y haya alcohol, lo que la mayoría de la gente disfruta durante las vacaciones, hay un riesgo de comportamiento más flojo «. dice el doctor Kesha.

Para celebrar las fiestas con seguridad, tenga en cuenta que sólo por ser festivo, no se debe relajar las pautas de seguridad que siga a la vida cotidiana, como el distanciamiento social y el uso de máscaras.

Para algunas personas, las decisiones más seguras para ellos o para su entorno pueden ser renunciar a reuniones, viajes, fiestas y visitas. Incluso si no es una persona de alto riesgo de sufrir enfermedades graves con Covidien-19, si deberá estar expuesto justo antes de las vacaciones, debe tener un plan para autoaïllar de nuestros de otros.

El riesgo de reunirse con amigos y familiares puede variar en función del número de casos en su ciudad o comunidad. Si los casos en que vive o su familia están aumentando, esto aumentará el riesgo de transmitir el virus durante una reunión de vacaciones. Siga leyendo a continuación para averiguar qué le sugieren los CDC y el Dr. Kesha para mantenerse a salvo estas fiestas. Recuerde que estas son pautas para mitigar el riesgo. La única manera de asegurarse de que no contagiar el virus ni que os infectado en una comida o fiesta de vacaciones es no asistir en persona.

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El viaje aéreo sigue siendo una actividad de alto riesgo durante la pandemia Covidien-19.

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Es seguro visitar personas durante las vacaciones?

La temporada de vacaciones y los viajes suelen ir de la mano. Pero este año, tomar la decisión de viajar no es tan sencillo. Los viajes (sobre todo los viajes en avión) siguen siendo un actividad de alto riesgo, Según las autoridades sanitarias y los médicos, como el doctor Kesha.

Los CDC subrayan que la única manera verdaderamente segura de ver la gente durante las vacaciones es celebrando con la gente que vive actualmente. «Cuanto más salid de su hogar inmediata, mayor será el riesgo», dice el doctor Kesha. La forma más segura de reunirse es con grupos más pequeños, idealmente fuera. Y si no puede mantener sus reuniones fuera, el distanciamiento social y las máscaras se convierten aún más prioritarias.

Si decide reunirse con personas que están fuera de su hogar o de otra zona, el doctor Kesha sugiere que estas personas se preparen para la visita aislante antes de la reunión. «Idealmente, todo el mundo debería aislarse un par de semanas antes de reunirse y limitar el contacto con otras personas y, si sale, tener cuidado con las máscaras y el distanciamiento social. Si todo el mundo sigue estas reglas durante el par de semanas anteriores a Acción de gracias o la Navidad, sin duda, reduce el riesgo una vez todo el mundo se reúne «, dice el doctor Kesha.

Tenga en cuenta que muchos estados tienen protocolos para aquellos que viajan desde una zona de alto riesgo. Si viaja desde un estado de alto riesgo para visitar a los seres queridos, deberá consultar las directrices estatales y locales. Es posible que tenga que hacer cuarentena durante 14 días y hacerse la prueba antes de poder ver a otras personas. Esto añade cantidades importantes de tiempo que debe tener en cuenta antes de planear viajar ay desde una zona de alto riesgo.

El CDC señala que no todos los grupos de personas pueden cumplir las mismas pautas de seguridad para las celebraciones festivas. Las personas que se consideran de alto riesgo de sufrir enfermedades graves para contraer Covidien-19, como los ancianos, las personas con condiciones de salud preexistentes y las personas inmunodeprimidas, no se adherirán a las reuniones esta temporada de vacaciones . Si no se le considera personal de alto riesgo, pero convive con gente que sí, también debería dejar de participar en reuniones de vacaciones. Por decepcionante que parezca, este es literalmente un escenario de vida o muerte que requerirá sacrificios de todas las personas para mantener a todos a salvo hasta que disminuya la pandemia. Otras personas que no deberían ir ni organizar reuniones de vacaciones son las personas con síntomas de Covidien-19, las personas que han estado expuestas al virus y las que esperan los resultados de las pruebas.

Buenas prácticas para la seguridad en las reuniones de vacaciones

Si asiste a reuniones con amigos o familiares estas fiestas, el CDC primer anima a la gente a optar por celebraciones virtuales o pasar tiempo con tu propio hogar. Si no decide seguir estas directrices, tenga en cuenta que otros tipos de reuniones presentan riesgo.

Para mitigar este riesgo, puede intentar celebrar eventos al aire libre con permiso meteorológico, mantener grupos reducidos y fomentar el distanciamiento social y el uso de máscaras, independientemente de la ubicación. El doctor Kesha también sugiere que los niños lleven máscaras mientras juegan con otros niños o interactúan con los invitados. «Los niños lo pueden llevar [virus] y no ser sintomático «, dice el doctor Kesha.

Comida y bebida suele ser el punto central de muchas reuniones de vacaciones, pero también es un aspecto más arriesgado. «No creo que sentarse alrededor de la mesa con gente de fuera de su hogar sea una idea fantástica para que las máscaras estarán fuera. Sabemos que también hay difusión de aerosol», dice el doctor Kesha. Como el virus a veces se puede propagar por el aire, por reunís en el interior es importante mantener el aire en movimiento con ventiladores, ventanas abiertas o sistemas de filtración de aire. Esto es aún más importante si tiene un número de personas que se reúnen en un espacio más reducido.

Finalmente, el doctor Kesha sugiere limitar el alcohol a las reuniones o, como mínimo, designar una o más personas que no beberán para que puedan asegurarse de que todo el mundo se mantenga seguro, mantenga las máscaras y las distancias sociales. «Los eventos sociales en los que la gente empieza a beber, todas las reglas salen por la ventana. Todo el mundo se pone cómodo. Las máscaras se desprenden. Todo el mundo se acerca. Por lo tanto, creo que tal vez tener una persona designada a la familia sea el monitor y todo el mundo entienda que aplican las reglas y todo el mundo las cumple «, dice el doctor Kesha.

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Si está dispuesto a comer en el interior, utilice máscaras y distanciarse os socialmente para minimizar los riesgos.

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Consejos de seguridad para estudiantes universitarios que visitan casa

Los estudiantes universitarios suelen tener un descanso para Acción de gracias y muchos pueden visitar a sus familias este año por vacaciones. Dado que muchos campus universitarios se han convertido en puntos calientes para Covidien-19, es especialmente importante tomar precauciones adicionales si los estudiantes visitan casa.

En primer lugar, debe decidir si tener un estudiante en casa este año presenta un riesgo importante para las personas de su hogar. Si el estudiante se encuentra en un campus de alto riesgo con muchos casos o tiene amigos o compañeros de piso que podrían haberlos expuesto al coronavirus, es más probable que lleven el virus. Esto es especialmente problemático si las personas que viven en su hogar o aquellas que tienen previsto venir a la cena de Acción de gracias, corren el riesgo de sufrir complicaciones graves del Covidien-19. En ambos casos, puede que tenga que reconsiderar sus estudiantes que vuelvan a casa a visitarlos o asegurarse de que se aíslen completamente durante 14 días antes de que lo hagan. También es una buena idea que los estudiantes hagan pruebas antes de volver a casa.

También debe tener muy en cuenta si el alumno ha de volver al campus poco después de las vacaciones, lo que no le dará suficiente tiempo para aislarse después de haber sido expuesto a la familia en casa antes de volver a la escuela. Si este es el caso, por doloroso que parezca, el plan más seguro es que no vuelvan a casa para Acción de gracias.

El tipo de viaje en que puede tener que participar el estudiante para llegar a casa también puede complicar el riesgo. Por ejemplo, si tienen que volar en lugar de conducir sólo en un coche, también pueden entrar en contacto con el virus durante el viaje y llevarlo a casa. Independientemente del escenario que decide que sea adecuado para su familia, cumplir siempre las pautas de seguridad recomendadas, como ponerse una máscara y distanciarse os socialmente con personas de fuera de casa, puede ayudar a minimizar el riesgo.

La información contenida en este artículo sólo tiene fines educativos e informativas y no está pensada como consejo médico o sanitario. Consulte siempre un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica u objetivos de salud.

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