La mejor aplicación de ejercicio para iOS

Aumenta la flexibilidad con este entrenador de Pilates y estira con entrenamientos gratuitos para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones

Sworkit ejercicios que se ajustan a su horario y lo guían a través de grandes ejercicios sin tener que pensar en qué hacer.

Esta aplicación es parte de nuestra serie altamente enfocada de mini aplicaciones que tienen como objetivo proporcionar entrenamientos rápidos y efectivos que se adaptan a su vida.

Estirar Sworkit ofrece 3 ejercicios únicos:

Estirar todo el cuerpo
Estire la cabeza hasta el talón
Conceptos básicos de Pilates

Otras aplicaciones de ejercicios y videos de ejercicios son como reproducir grabaciones. Core Sworkit es como un iPod o la evolución de la música digital con listas de reproducción y personalización.

Las rutinas de Sworkit lo guiarán a través de ejercicios en video realizados por entrenadores personales profesionales.

Los usuarios de iPhone pueden optar por sincronizar opcionalmente sus entrenamientos completados, calorías quemadas y tipo de entrenamiento directamente con Apple Health.

Si desea concentrarse en otra parte de su cuerpo, consulte nuestra línea completa de mini aplicaciones que incluyen Abs & Core, Cardio, Butt, Upper Body, Lower Body y Stretching.

Para obtener aún más entrenamientos y funciones excelentes, pruebe nuestra versión completa gratuita de SWORKIT. Crea tus propios entrenamientos a partir de 4 categorías diferentes; Fuerza, cardio, yoga y estiramiento para un cuerpo completo y un enfoque holístico para entrenamientos rápidos que puedes hacer en cualquier lugar.

Únase a los 17 millones de usuarios que han descargado Sworkit para lograr sus propios objetivos de fitness. Sworkit presentó Lifehacker, Women’s Running, Gizmodo, Mashable, Army Times, Brit + Co, Elle Magazine, TechCrunch y muchos más.

NO USE en los mismos 12 ejercicios ABURRIDOS del ejercicio de 7 minutos …

NO use con culpabilidad …

¡HAGA Sworkit y vea los resultados en solo 5 minutos al día!

Si desea obtener aún más de la capacitación, eche un vistazo al producto superior de SWORKIT.

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*** ¿Por qué actualizar a una aplicación Sworkit normal? ***

# 1 Guarde y cree más de sus propios entrenamientos

Cree sus propios ejercicios utilizando cualquiera de los ejercicios de nuestra biblioteca y obtendrá una experiencia totalmente personal. Ideal para entrenamiento enfocado, recuperación de lesiones, nuevos desafíos, entrenamiento creado por un entrenador. combustión alta en calorías y estiramiento rápido.

# 2 Docenas de obras – STRENGTH, CARDIO, YOGA, SHIELD
# 3 Diferentes estilos de intervalo
# 4 Acceda al historial de entrenamiento completo y a la cuenta My Sworkit en todos los dispositivos
# 5 Sincronice con MyFitnessPal y HealthKit
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