La mejor aplicación de fitness para Apple TV

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Apple y WWF están trabajando juntos para ofrecerte ejercicios de yoga que te hagan sentir realmente bien

Estudio de yoga: mente y cuerpo

Guía de yoga

El estudio de yoga es ideal para aquellos que quieren hacer yoga mientras ayudan al medio ambiente.

Yoga Studio es ideal para todos porque es completamente personalizable. De hecho, puede filtrar clases por habilidad, enfoque y duración. La aplicación en sí ha sido desarrollada, implementada y enseñada por instructores de yoga extremadamente calificados para que sepa que no solo está obteniendo una gran práctica, sino que puede sentirse guiado de manera segura por su práctica sin lesiones.

Por que nos encanta

Nos alegra que no se trate solo de ponerse en forma, porque cuando hace ejercicio, tiene un fuerte enfoque en salvar el medio ambiente para mejorar aún más en la colchoneta.

Para los que …

  • Te preocupas por la Madre Tierra Buscas una clase de yoga profesional También quieres algo que te ayude a meditar

No para aquellos que …

  • No te importa salvar la Tierra. Quieres instrucciones de una caricatura en lugar de personas reales. No quieres pagar la descarga inicial.
Tarea por grabación diaria

Quema calorías y más, vive

Tarea por grabación diaria

Ejercicios y más

Para usuarios de Apple TV que buscan un programa de ejercicios en vivo divertido e informativo.

Otras excelentes características incluyen una buena variedad de entrenamientos a pedido, que incluyen yoga para principiantes, cardio de alta intensidad y entrenamiento de fuerza. Los suscriptores básicos obtendrán acceso a más de 150 capacitaciones. Si está dispuesto a pagar aún más, puede convertirse en miembro premium y acceder a varios videos durante todo el año.

Por que nos encanta

Daily Burn es la ruta perfecta para principiantes. El espectáculo en vivo es único y debería ayudarlo a comenzar su camino hacia el fitness. Y la gran cantidad de videos de ejercicios también es una gran ventaja.

Para los que …

  • Son principiantes
  • Buscando un tipo de ejercicio diferente.
  • Interesado en ver programas diarios con entrenamientos y entrevistas.

No para aquellos que …

  • No desea iniciar una suscripción mensual para acceder al contenido.
  • No me interesa la idea de un programa de entrenamiento diario.
Barras de ejercicio

El entrenador personal perfecto

Barras de ejercicio

Tiempo de calentamiento

Para quien quiera entrenar en casa.

En lugar de tener que hacer ejercicio, puede usar la aplicación en el Apple TV en cualquier momento del día. Hay 18 ejercicios diferentes sin equipo para elegir. Como toque agradable, puede elegir entre cuatro duraciones diferentes de ejercicio: 6, 12, 18 o 30 minutos. Hay una demostración en video de cada ejercicio e incluso consejos para ayudarlo a mejorar su técnica.

Por que nos encanta

Si disfrutó de la aplicación Streaks original, definitivamente se recomienda Streaks Workout. Está bien diseñado y los diversos ejercicios son fáciles de aprender y realmente te ayudarán a sudar. La capacidad de elegir la duración de su entrenamiento realmente permite a cualquiera hacer un entrenamiento todos los días.

Para los que …

  • Quieres estar motivado sin ir al gimnasio.
  • No tienes mucho tiempo todos los días para hacer el ejercicio y te gustaría adaptarlo a tu horario.

No para aquellos que …

  • Está buscando una aplicación de ejercicio completa.
  • Le gustaría ver vistas más detalladas sobre cómo completar los distintos ejercicios.
Zova: la aplicación n. ° 1 para ver ejercicios

Cree sus hábitos de salud con esta aplicación con todas las funciones

Zova: la aplicación n. ° 1 para ver ejercicios

Varios ejercicios diferentes

Para usuarios de Apple TV que desean ponerse en forma con una variedad de estilos de ejercicio.

A través de la aplicación, casi cualquier estilo de ejercicio está disponible y se ve muy bien en la pantalla grande. Como otra opción agradable, puede elegir entre una amplia gama de ejercicios que van desde los 3 a los 30 minutos. También puede participar en una serie de sesiones de estiramiento para el descanso y la recuperación. Es universal y también está disponible en iPhone / iPod touch y todos los modelos de iPad. Los usuarios de Apple Watch pueden ver la información de frecuencia cardíaca del reloj en la pantalla grande.

Por que nos encanta

Si está buscando una solución de fitness todo en uno en Apple TV y otros dispositivos iOS, Zova es difícil de superar. La combinación de diferentes tipos y duraciones de ejercicio debería permitir que todos encuentren el ajuste perfecto para su estilo de vida. Y una suscripción premium adicional ofrece otras funciones divertidas, como planes de capacitación personalizados, de 10 días a 8 semanas.

Para los que …

  • No está preparado para un estilo de ejercicio en particular y desea probar varias formas diferentes para descubrir cuál le gusta más.
  • Quieres una buena cantidad de contenido gratis.
  • Quieres cambiar la duración de tu entrenamiento.
  • Eres un usuario de Apple Watch que quiere ver su frecuencia cardíaca en la pantalla de un televisor.

No para aquellos que …

  • No quieres pagar más para desbloquear más contenido
  • No me interesa probar diferentes estilos de ejercicio.
Beachbody® On Demand

Programas de formación probados

Beachbody® On Demand

Diseña tu propio programa de ejercicios

Para cualquiera que busque estar en forma y verse genial en la playa

Después de una prueba gratuita de 30 días, la membresía completa y el acceso a la aplicación cuesta $ 14.99 por mes. Obtiene acceso completo a muchos programas de capacitación populares. Incluso puede crear su propio programa de formación. Los miembros también pueden ver ejercicios de bonificación de la lista superior de los mejores entrenadores. Aquellos que realmente quieran mejorarlo pueden participar en el entrenamiento diario Challenge Du Jour elegido por los entrenadores.

Por que nos encanta

Si bien esta puede no ser la mejor manera para los usuarios que desean ponerse en forma, es la manera perfecta para cualquiera que esté feliz con su cuerpo y quiera que se vea aún mejor. También es genial que el sistema esté disponible en iPhone / iPod touch y en todos los modelos de iPad.

Para los que …

  • Estás en el último entrenamiento, como el P90X y otros.
  • Buscando un sistema universal también disponible para iPhone y iPad.

No para aquellos que …

  • Buscando un programa más económico que no cobre una tarifa de suscripción mensual.
  • No está en sus programas de ejercicio favoritos.
Grokker: Yoga, fitness, mente

Todo lo que necesita para un estilo de vida saludable en un solo lugar

Grokker: Yoga, fitness, mente

Todo en uno

La práctica del yoga en sí es excelente, pero cuando la combinas con el ejercicio y la cocina, es aún mejor.

Grokker es un servicio de suscripción mensual con miles de videos increíbles sobre yoga, fitness, mediación y cocina saludable. Encuentre y guarde fácilmente los videos que desee para que pueda volver a ellos siempre que su ajetreada vida lo permita. Grokker te ayudará a confiar en nuevas habilidades y te permitirá cambiar las cosas. Aburrirse es muy fácil si sigues haciendo lo mismo, pero con tanta variedad que es difícil en Grokker. Hay diferentes series, puedes seguir tu progreso y guardar lo que quieras.

Por que nos encanta

Amamos a Grokker porque hay mucha diversidad. También nos gusta que haya una prueba gratuita, por lo que puede probarla antes de comprometerse durante todo un mes. Independientemente, todo el mes es mucho menos de lo que paga por una membresía de gimnasio, o incluso por una hora de yoga en un estudio real. Con videos de cocina combinados con clases de yoga, esta aplicación es perfecta para ayudarlo a reelaborar su vida y lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

Para los que …

  • Quieres algo más que tu aplicación básica de yoga.
  • Buscas la transformación de tu cuerpo.
  • Quieres mucha variedad al hacer ejercicio.

No para aquellos que …

  • Quieres una aplicación solo para yoga.
  • No le importa seguir su progreso.
  • Quieres algo más básico.
Entrenamiento de 7 minutos

Quema calorías frente al televisor

Entrenamiento de 7 minutos

Preparar

Para usuarios de Apple TV que buscan un ejercicio rápido y útil.

Hay muchas aplicaciones de entrenamiento de 7 minutos disponibles en la App Store, pero Wahoo Fitness hace un gran trabajo, manteniéndolo nítido y fácil. Eche un vistazo al esquema del ejercicio o vea ejemplos de videos y luego haga un ejercicio de cuenta regresiva para cada ejercicio y pausa. Incluso hay un mensaje de voz para no mirar la pantalla del televisor, pero ¿por qué no?

Por que nos encanta

Este entrenamiento de 7 minutos definitivamente debería estar en la parte superior de su lista. Junto con una forma simple y rápida de entrenamiento, la aplicación es universal y se puede acceder desde un iPhone o iPad. Un plan de ejercicio gratuito también puede proporcionarle una excelente manera de ejercitar todo su cuerpo.

Para los que …

  • Buscando un entrenamiento rápido que no requiera equipamiento de gimnasio.
  • Está buscando un plan de entrenamiento gratuito que le ayude a mejorar su estado físico y perder peso.
  • Quiere medir la frecuencia cardíaca, la repetición y la intensidad con un monitor externo opcional.

No para aquellos que …

  • Más bien, practique en entrenamientos más largos.
  • Me gusta usar equipos de gimnasio.

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