Las 10 mejores aplicaciones de entrenamiento y aplicaciones de entrenamiento para Android

Esta es la imagen recomendada de las mejores aplicaciones de entrenamiento para Android

El ejercicio es una parte importante de la salud general de una persona. Ayuda a que su corazón y pulmones funcionen mejor, mantiene el peso bajo, fortalece los músculos y dura más. No existe un universo donde los médicos digan cosas malas sobre el ejercicio. Los dispositivos móviles son ideales para el fitness y el ejercicio. Encontramos dos tipos de aplicaciones de ejercicio. El primer tipo rastrea sus entrenamientos para ver su progreso. El segundo proporciona ideas de entrenamiento y regímenes de entrenamiento que debe seguir. Tenemos una mezcla saludable de ambos tipos. ¡Aquí están las mejores aplicaciones de ejercicio para Android! También tenemos una lista más general aquí si desea más opciones.


FitNotes

Precio: Gratis / $ 4.99

FitNotes es una aplicación popular y sencilla para hacer ejercicio en el gimnasio. Puedes ver básicamente cualquier entrenamiento. Esto incluye correr, cardio, entrenamiento de resistencia (fuerza) y más. Puede personalizar la experiencia según sea necesario y la aplicación aún incluye muchos ejercicios. También incluye una función de calendario y opciones de restauración y copia de seguridad. La interfaz de usuario es bastante simple y se ve bien. Esto es ideal para las personas que ya tienen una rutina de ejercicios y quieren seguirla mejor. Todas sus funciones son gratuitas, lo que la convierte en una de las mejores aplicaciones de ejercicio gratuitas para dispositivos móviles. Una versión de $ 4,99 está disponible para soporte de desarrolladores.

FitNotes es una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para AndroidFitNotes es una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para Android


Monitor de ejercicio JEFIT

Precio: Gratis / $ 6.99 por mes / $ 39.99 por año

JEFIT Workout Tracker es una solución todo en uno. Viene con funciones para realizar un seguimiento de sus diversas rutinas de entrenamiento y ejercicio. Algunas de las características incluyen demostraciones en video de más de 1300 ejercicios, un temporizador de descanso, un temporizador de intervalos, un protocolo de medición corporal e incluso un planificador de ejercicios. También admite algunas cosas avanzadas como superconjuntos. Hay rutinas de ejercicio para principiantes, usuarios intermedios y avanzados. No somos fanáticos de las tarifas de suscripción, pero obtienes muchas funciones gratuitas. Una interfaz de usuario un poco más organizada puede resultar útil para personas nuevas. De lo contrario, es una aplicación de formación competente con muchas cosas.

JEFIT Workout Tracker: la mejor aplicación de fitness y la mejor aplicación de entrenamiento para AndroidJEFIT Workout Tracker: la mejor aplicación de fitness y la mejor aplicación de entrenamiento para Android


Inicio Ejercicio Leap Fitness

Precio: Gratis / varía

Leap Fitness es un desarrollador de Google Play con muchas aplicaciones de entrenamiento. Los mejores incluyen aplicaciones de ejercicios en el hogar y aplicaciones de ejercicios para el estómago, glúteos, brazos y estiramientos. Leap Fitness también tiene una aplicación para contar los pasos que realmente nos gustan, una aplicación para rastrear caminar y correr, e incluso una aplicación para recordarle que beba agua. La mayoría de las aplicaciones tienen precios uniformes de alrededor de $ 2.99. Varios de ellos son completamente gratuitos con publicidad y existen otras opciones de pago. Ninguna de estas aplicaciones es increíblemente increíble. Sin embargo, son excelentes aplicaciones de ejercicio y definitivamente se encuentran entre las mejores aplicaciones de ejercicio gratuitas. Nos gusta especialmente la aplicación para ejercicios en casa.


MyFitnessPal

Precio: Gratis / $ 9.99 por mes / $ 49.99 por año

MyFitnessPal es otra solución todo en uno para fitness y ejercicio. Éste hace todo. Esto incluye realizar un seguimiento de sus entrenamientos, proporcionar rutinas de entrenamiento, ayudarlo a contar calorías (con soporte para varias dietas) e integrarse con más de 50 otros equipos y aplicaciones de ejercicio. Por supuesto, esto significa que probablemente hay muchas cosas que no necesita. Incluso rastrea cosas como los pasos y la ingesta de agua. Aquí puedes microgestionar básicamente todo lo relacionado con el fitness. Si elige un profesional, le recomendamos considerar $ 49,99 por año. Es significativamente más barato con el tiempo que su base de $ 9,99 por mes.

Captura de pantalla de MyFitnessPal 2020Captura de pantalla de MyFitnessPal 2020


Aplicación de entrenamiento Runtastic

Precio: Gratis / varía

Runtastic (propiedad de adidas) es una de las aplicaciones de ejecución más populares para dispositivos móviles. Sin embargo, la empresa también realiza otro tipo de aplicaciones de formación. Su floreciente colección ahora incluye ciclismo de ruta, un contador de pasos, un rastreador de sueño y varias aplicaciones para cosas como flexiones, abdominales, glúteos, monitoreo de frecuencia cardíaca y todo tipo de cosas. La aplicación principal es una excelente aplicación para rastrear tus carreras. El resto está por encima del promedio incluso por lo que hacen. Algunas de las aplicaciones son completamente gratuitas, algunas tienen un pago único y algunas son parte del servicio de suscripción de Runtastic. Es una buena colección de aplicaciones de ejercicio.

Captura de pantalla Adidas Training by Runtastic captura de pantalla 2020Captura de pantalla Adidas Training by Runtastic captura de pantalla 2020

Crédito: Joe Hindy / Office Android



Siete

Precio: Gratis / $ 9.99 por mes / $ 79.99 por año

Seven es fácilmente una de las mejores aplicaciones de entrenamiento de 7 minutos. Tiene un entrenamiento bastante decente de siete minutos sin necesidad de equipo. Además, la interfaz de usuario se ve bien y tiene un aspecto de juego. Todos tenemos tres vidas. Perderás una vida si pierdes el día. Aquellos que se salten tres días perderán todo su progreso. La aplicación también incluye 200 ejercicios y la capacidad de hacer varias vueltas de siete minutos a la vez. Es fácil, funcional y algunos incluso son gratuitos. Sin embargo, necesita una suscripción a todas las funciones divertidas.

Siete capturas de pantalla 2020Siete capturas de pantalla 2020


Ascensores fuertes 5 × 5

Precio: Gratis / $ 9.99 por 3 meses / $ 19.99 por año

Stronglifts 5 × 5 es una aplicación para entrenamiento de fuerza con el método de ejercicio 5 × 5. La aplicación monitorea tus entrenamientos, proporciona una rutina de ejercicios e incluso incluye soporte para Wear OS. Las rutinas de ejercicio se generan para un efecto máximo. Además, la aplicación tiene una copia de seguridad automática en la nube en caso de que cambie de dispositivo. También obtiene una interfaz de usuario buena y sencilla y muchas funciones de seguimiento. Esta es una muy buena aplicación para el entrenamiento de resistencia, que no es demasiado cara. Sus suscripciones de tres meses son un poco raras, pero en realidad son más baratas que la mayoría de las aplicaciones de suscripción.

Stronglifts 5x5 - la mejor aplicación de entrenamiento para AndroidStronglifts 5x5 - la mejor aplicación de entrenamiento para Android


Tienes tu propio gimnasio

Precio: $ 4,99

You Are Your Own Gym es una de las mejores aplicaciones de entrenamiento sin requisitos de equipo. Tiene una variedad de ejercicios que puede hacer en cualquier lugar y regímenes de ejercicio que maximizan sus resultados. La rutina se basa en el libro más vendido de Mark Lauren, quien lo utilizó para entrenar a miles de soldados. Incluye más de 200 ejercicios, demostraciones en vídeo de todos ellos y modos de ejercicio que utiliza la mayoría. También hay una serie de otras rutinas para principiantes, intermedios y expertos, como compras de aplicaciones independientes que van hasta $ 24,99. Es un poco caro, pero puede comprarlos en su tiempo libre porque no hay costos de suscripción para esto. Realmente nos gustó.


Youtube

Precio: Gratis / $ 12.99

YouTube es una opción poco convincente, pero sigue siendo una excelente opción para entrenamientos y aplicaciones de ejercicios. Hay varios creadores con rutinas de ejercicio decentes, consejos y sugerencias de ejercicios, y puedes encontrar buena música de entrenamiento en YouTube. Hay demasiados buenos creadores tanto para hombres como para mujeres, así que echa un vistazo a YouTube y navega hasta que encuentres algo que te guste. YouTube es gratis con publicidad. Puede pagar una suscripción premium que elimina los anuncios y agrega reproducción de fondo. Eso podría ser una buena idea para este tipo de cosas.

Captura de pantalla de YouTube Premium para obtener una lista de las mejores aplicaciones de entrenamientoCaptura de pantalla de YouTube Premium para obtener una lista de las mejores aplicaciones de entrenamiento


Rastreadores de fitness

Precio: El costo de las aplicaciones / hardware gratuitos varía

Hay una serie de rastreadores de hardware para consumidores. Fitbits rastrea sus pasos, los monitores de frecuencia cardíaca monitorean su frecuencia cardíaca durante el ejercicio y hay muchos otros dispositivos. Todos funcionan con hardware. Puede utilizar esta información para controlar sus movimientos, frecuencia cardíaca, etc. en relación con los ejercicios que está haciendo. Algunos rastreadores de fitness son mejores que otros. Sin embargo, todos te dan una idea general de lo que es bueno y lo que no. Si necesita alguna idea, tenemos una lista de favoritos vinculada al botón de arriba.

Captura de pantalla de Fitbit 2019: las mejores aplicaciones en ejecuciónCaptura de pantalla de Fitbit 2019: las mejores aplicaciones en ejecución


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