Las mejores máscaras faciales para ejercicios en 2020

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Tener una buena máscara facial para hacer ejercicio (O una colección de ellos) es algo a tener en cuenta, tanto si en busca un máscara facial para hacer ejercicio con actividades al aire libre o volver a un gimnasio para hacer ejercicio en el interior.

Hemos encontrado algunas opciones que aguantan bien mientras trabajamos, pero si tiene prisa por volver a tomar clases en grupo, es posible que desee frenar la velocidad: la doctora Sandra Kesha, experta en enfermedades infecciosas aconseja no hacer ejercicio en el interior de otras personas que no conoce sin máscara. (A continuación, se explica cómo hacer un archivo la máscara se siente más cómoda.)

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A continuación, destacamos nuestras mejores opciones para obtener las mejores máscaras faciales para actividades de ejercicio. Esta historia se ha actualizado recientemente.

Bajo de la armadura

Under Armour diseñó la máscara deportiva de la UA pensando en los atletas, pero cualquier ejercitador ávido encontrará útil la máscara si desea actualizar una máscara de tela estándar. La máscara está fabricada con tres capas diferentes diseñadas para permitir el flujo de aire al tiempo protegerse. Una capa de la máscara tiene un tratamiento antimicrobiano llamado «PROTX2».

Cuando probé la máscara Under Armour durante un entrenamiento cardiovascular, primero noté que me sentía cómodo en la cara, no se pegaba a la boca, lo que puede resultar incómodo cuando respiras más. Cuando empecé a sudar, me di cuenta de que, en lugar de sentirme caliente en la máscara, tenía una sensación fresca, que era tan agradable.

La máscara no eliminaba totalmente la humedad, pero como el tejido no estaba tan ajustado a la boca, no era un problema. Aunque los bucles de las orejas de la máscara no son ajustables, son elásticos y cómodos. En general, me impresionó esta máscara y me gustaría llevarla en un gimnasio interior o exterior.

el pozo

La máscara Well Movement es un 50% de algodón, por lo que puede no quedarse seco durante las sesiones graves de sudor, pero, para la mayoría de actividades, tendrá un rendimiento mejor que una máscara de 100% algodón, ya que también está fabricada con poliéster y spandex resistentes al sudor. Los bucles de las orejas son ajustables, lo que supone una gran ventaja para el ajuste y la comodidad. También hay un cordón útil que le permitirá llevar la máscara en el cuello.

La mejor característica de la máscara es la protección de la nariz moldeable para que pueda asegurarse de que se adapte cómodamente a su cara. Tras probar esta máscara, decidí que era lo mejor para caminar y no hacer ejercicios intensos (optaría por la máscara Under Armour para aquellos), ya que el tejido es delgado pero todavía cómodo.

Carboni38

Carbon38 El kit de máscaras incluye dos máscaras y una bolsa para lavar. Las máscaras están hechas con una mezcla de poliéster y algodón, por lo que se secan rápidamente y le ayudan a mantenerse frescos. Los bucles de las orejas se pueden ajustar para ajustarse y las máscaras se presentan en dos tamaños.

Carbon38 dice que las máscaras están hechas con un sistema de filtración de múltiples capas para ayudarle a protegerse, además del tejido tiene propiedades antibacterianas. Me ha gustado el grosor del tejido de estas máscaras: la nariz también está estructurado para ayudarle a mantenerse en su sitio, lo que es útil para el movimiento. Los bucles de oreja ajustables ayudan a darle un ajuste más ajustado y personalizado.

Estas máscaras funcionarían muy bien para hacer una caminata rápida u otro entrenamiento de menor intensidad, ya que se adaptan a su cara. Podrían ser difíciles de llevar durante un entrenamiento más intenso.

Adidas

La máscara Everyday de Cercano Cloth está hecha de lino, tiene un tratamiento antimicrobiano y contiene un filtro para proteger más la barrera. La máscara se adapta cómodamente a los oídos ajustables y el puente de la nariz no es demasiado rígido, pero ayuda a mantenerlo anclado en la cara.

Me gusta el material de lino ya que es ligero y transpirable, pero le llevaría para actividades más tranquilas como caminar, pilates o yoga. Si hace mucha sudoración, quedaría húmedo, ya que el lino no es el tejido más eficaz.

Onzie

Trabajar con ropa de yoga es mucho más cómodo que la ropa normal, por qué no adopte el mismo enfoque a la máscara facial? La marca de ropa deportiva y de yoga Onzie utiliza tejidos de yoga reciclados para crear máscaras faciales que se extiendan y se sequen rápidamente, al igual que sus polainas preferidas. Simplemente, ya que la marca reutiliza la tela del yoga, no se pueden elegir colores y patrones específicos, pero vale la pena obtener una opción de máscara más sostenible.

Cuando probé la máscara, me pareció exactamente como esperaba. La máscara se adapta perfectamente a la cara, pero el material es elástico (como los pantalones de yoga) y transpirable. Aunque los bucles de las orejas no son ajustables, siguen siendo cómodos y la máscara aunque se adapta perfectamente.

Como la máscara no es super ajustable, la pondría para ejercicios de intensidad inferior que no os dejarán respirar tan fuerte. Para los entrenamientos más intensos, como el cardio de alto impacto, desea asegurarse de que tenga espacio en la boca para respirar, por lo que la máscara Under Armour sería más adecuada.

Koral

Koral utiliza el mismo tejido de rendimiento antimicrobiano para fabricar sus máscaras faciales que su ropa activa, elástica y de secado rápido. Cuando lo puse a prueba, enseguida encontré el tejido suave y elástico cómodo contra mi cara. Lo único que no me encantó de esta máscara fue que los bucles de las orejas no se pueden ajustar. Después de llevar esta máscara a trotar o caminar, puede tirarla al lavado, ya que la máscara es lavable a máquina.

Athelta

La máscara hecha para mover Athleta fue diseñada específicamente para hacer ejercicio, lo que supe enseguida cuando probarla. Es una de las máscaras más cómodos y transpirables que he probado hasta ahora.

El material es ligero y el interior de la máscara tiene un revestimiento de malla. Los tejidos ayudan a cuidar de la humedad y la máscara se adapta perfectamente, pero todavía se puede respirar. También hay un bolsillo interior en la máscara si desea añadir una capa de filtro (aunque no se incluye). Los bucles para las orejas están hechos de un elástico suave que no te tirará del cabello y son ajustables.

La máscara Athleta es ideal para caminar o incluso para hacer ejercicios al aire libre, como trotar o andar en bicicleta. Como la máscara es transpirable y regulable, puede confiar en que no se caerá de la cara durante el movimiento.

Qué hay que buscar en las máscaras faciales para hacer ejercicio

tejido

La tela es uno de los factores más importantes a la hora de hacer ejercicio con una máscara. Para las actividades cotidianas, las máscaras de tela están bien. Pero con el ejercicio, el algodón se vuelve húmedo muy rápido, lo que puede dificultar la respiración y favorecer el crecimiento bacteriano. Por este motivo, las máscaras hechas con un tejido transpirable similar al que se utiliza en ropa activa (como el espandex o el poliéster) son la mejor opción. Pero, aún así, desea que la máscara sea transpirable y cómoda mientras se mueve.

ajuste

No hay nada peor que tener una máscara facial caída o caer mientras se mueve. En primer lugar, es molesto. En segundo lugar, afectará su entrenamiento si tiene que detenerse para solucionarlo y, probablemente, tendrá que tocar la cara, lo que debería evitar para mantener la seguridad.

Busque una máscara facial que sea ajustable o que tenga diferentes tamaños para que pueda encontrar el mejor ajuste. Los anillos o elásticos elásticos tienden a encajar perfectamente y no resbalan tanto como las máscaras que te atan a la cabeza.

características antimicrobianas

Dado que el sudor y la humedad pueden ser un caldo de cultivo para las bacterias, las máscaras que tienen algún tipo de filtro o recubrimiento antimicrobiano son ideales para la actividad física. (Muchas de las máscaras de esta lista tienen estas funciones.) Aunque es posible que éstas no matan ni destruyan una partícula de virus, no está mal tener estas barreras adicionales en su sitio.

Tenga también en cuenta que ninguna máscara de esta lista puede ofrecer una garantía del 100% que te protegerá del virus, para muchas funciones que tengan. Pero llevar una máscara es simplemente otra herramienta que puede actuar como una barrera adicional para ayudar a detener la propagación y proteger a vosotros ya los demás.

Más consejos sobre salud y salud

La información contenida en este artículo sólo tiene fines educativos e informativas y no está pensada como consejo médico o sanitario. Consulte siempre un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica u objetivos de salud.

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