Los mejores entrenamientos de gimnasio inteligente en casa del 2020: Peloton, Mirror, Tempo y mucho más

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Gracias a las aplicaciones, clases en directo ya la carta, pantallas táctiles y control remoto servicios de entrenamiento personal, Una nueva ola de equipos de fitness inteligente está ayudando a recrear el archivo gimnasio o clase de estudio de lujo en casa. Y ahora que es probable que pase más tiempo en casa, realmente hay no hay mejor momento para ponerse en forma que el presente.

La mayoría de los equipos de gimnasio inteligentes son caros (normalmente cuestan unos cuantos miles de dólares), por lo que todavía no es accesible para todos. Pero si realmente está preparado para hacer ejercicio en casa, sustituir su suscripción en el gimnasio o la clase semanal de SoulCycle por una bicicleta de ejercicio inteligente podría pagarse con el paso del tiempo.

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Como ocurre con cualquier nueva tecnología, al principio puede ser costosa, pero los costes se pueden reducir con el paso del tiempo a medida que lleguen al mercado más productos. Tanto si desea hacer entrenamiento de resistencia, entrenamiento de intervalos de alta intensidad, un entrenamiento corporal completo, ciclismo en interior u otras rutinas de entrenamiento, este es el equipo de entrenamiento inteligente que puede comprar ahora mismo.

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Desea desear el Peloton, pero no dispone de fondos para conseguir uno para el gimnasio de casa? La serie Connect Ex de Echelon comienza a 840 dólares y ofrece una experiencia similar, pero debe llevar su propia pantalla. Hay un soporte para tabletas integrado para hacer ejercicio.

Al igual que Peloton, puede participar en clases de ciclismo virtuales, tanto en demanda como en directo. Y como utiliza su propia tableta con la bicicleta, puede renunciar a estas clases y ver Netflix, lo que no puede hacer con el Peloton. Lea nuestras prácticas con Echelon.

Tyler Lizenby / CNET

La bicicleta de 1.895 $ de Peloton es una bicicleta giratoria diseñada para imitar lo que es ir a la carretera. Esta bicicleta de interior tiene un asiento y manillar ajustables y cuenta con una pantalla táctil de 21,5 pulgadas. Utilice la pantalla para participar en las clases en directo ya la carta desde casa; esta función cuesta 39 $ adicionales al mes.

Peloton ha presentado recientemente su nueva bicicleta de giro + Bike, que tiene una pantalla táctil móvil y cuesta 2.495 dólares. Lea nuestra reseña de Peloton Bike.

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Angela Lang / CNET

Desea fingir ser Rocky en su propio gimnasio de casa, pero no tiene ni idea de cómo hacer boxeo? La bolsa de boxeo en casa de FightCamp, clases de entrenamiento guiadas y guantes de boxeo inteligentes pueden ayudarle. FightCamp tiene sensores que coloque dentro de los envoltorios de boxeo que lleve a las dos manos, bajo los guantes de boxeo.

Estos sensores le pueden indicar la intensidad de golpes y el número de veces que haga. Todos los entrenamientos te indican cuántos golpes de punta debe lanzar y los sensores proporcionan información en tiempo real para ver cómo progresáis. El acceso a las clases cuesta 39 dólares al mes y el paquete base con sólo envoltorios y sensores os costará 439 dólares. El paquete completo con guantes, una alfombrilla de ejercicio y una bolsa cuesta 1.219 dólares. Lea nuestras prácticas con FightCamp.

Tyler Lizenby / CNET

A primera vista, el espejo de 1.495 dólares no es más que un espejo de cuerpo entero que haría servir para comprobar su vestido por la mañana. Pero mirad más de cerca y ver que también es una pantalla LCD. Con el Mirror puede ver clases de fitness en directo y bajo demanda dirigidas por un instructor (con una suscripción obligatoria de 39 $ al mes) y consultar el formulario al mismo tiempo. Cualquiera que haya trabajado en casa sabe como es preguntarse si su forma es correcta durante cada entrenamiento.

The Mirror ofrece clases en diferentes disciplinas (incluido el yoga, la fuerza y ​​el cardio) y con diferentes entrenamientos y niveles de forma física. Recientemente ha añadido formación personalizada a su repertorio, que aprovecha la cámara integrada para que su entrenador pueda ver su formulario y ayudarle a corregirlo. Incluye un espejo, un pulsómetro Bluetooth y seis bandas de fitness.

Sí, es caro, pero el Mirror sigue siendo el mejor sistema de entrenamiento personal que hemos probado (hasta ahora). Lea nuestra reseña Mirror.

Tyler Lizenby / CNET

La banda de rodadura Peloton Tread, de 4.295 dólares, es una cinta inteligente para el gimnasio de casa. Pague 39 dólares al mes para acceder a las clases de Tread de Peloton en directo y bajo demanda. Entrena para un principiante de 5K en la pista o participa en una clase avanzada de intensidad alta junto con otros corredores experimentados y deportistas para aumentar la frecuencia cardíaca.

La banda de rodadura también incluye una pantalla táctil de 32 pulgadas, por lo que puede seguir fácilmente las clases guiadas que seleccione, acceder a la configuración del perfil y ver las estadísticas, incluidas las calorías quemadas, de cada entrenamiento. (Aún no está disponible en el Reino Unido ni en Australia.) Lea nuestra reseña de Peloton Tread.

Angela Lang / CNET

Conoce el gimnasio Tempo de 1.995 dólares. Mi compañera de trabajo, Sarah Mitroff, lo describe mejor en este artículo práctico: «De manera similar a Mirror, el diseño elegante de Tempo está diseñado para combinarse con tu hogar: parece que una estantería industrial y un televisor tenían un bebé, de buena manera. «

Se completa con una pantalla táctil HD de 42 pulgadas y almacenamiento para 16 placas (cuatro cada una a 1,25 libras, 2,5 libras, 5 libras y 10 libras). El sistema también incluye dos pesas de 7,5 kilos y una barra de 25 kilos, collares para bloquear las placas en su sitio, un monitor de ritmo cardíaco, una estera de entrenamiento y un rodillo de espuma. Participa en clases en directo y bajo demanda, que van desde el entrenamiento por intervalos de alta intensidad hasta el entrenamiento de fuerza y ​​mucho más. El dispositivo utiliza mapas 3D y IA para dar consejos sobre su formulario en tiempo real. Y, como la mayoría de su competencia, las clases cuestan 39 dólares al mes. Lea nuestras prácticas con Tempo.

James Phelan / CNET

En serio, se puede conseguir una sala de peso completo con una máquina del tamaño del televisor? Tonal lo piensa. La «máquina de pesar» de Tonal utiliza pesas digitales para entrenar los músculos mediante un gimnasio casero realmente compacto. Sin pesos, sin placas metálicas, sin pila de pesos, ni pesas ni pesos, sólo dos brazos gigantes que se extienden hacia fuera desde los laterales de la pantalla con sólo pulsar un botón, además de un coche integrado a la pantalla táctil.

Ofrece hasta 200 libras de resistencia y entrenamientos guiados. Mucho mejor para hacer ejercicio y fuerza que los pesos libres. Ah, tiene comentarios en tiempo real, por lo que puede ajustar automáticamente la resistencia durante el entrenamiento si detecta que el peso actual es demasiado fácil o duro para usted. Lea nuestras prácticas con Tonal.

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La información contenida en este artículo sólo tiene fines educativos e informativas y no está pensada como consejo médico o sanitario. Consulte siempre un médico u otro proveedor de salud calificado sobre cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica u objetivos de salud.

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