Mejores entrenadores de bicicletas de interior para 2020: TACX, Wahoo, Saris y mucho más en comparación

Si eres un ciclista, un entrenador de bicicletas cubiertas es probablemente la mejor manera de hacer ejercicio en el interior. Un entrenador de bicicletas puede reproducir la sensación de la carretera y la resistencia, las subidas y las bajadas realistas que conlleva. Esto no se encontrará con las bicicletas de ejercicio o de giro estándar, que ofrecen una resistencia progresiva, pero no mucho más para reproducir la sensación de conducir en la carretera. Por lo tanto, si está acostumbrado a ir fuera, un entrenador de interior ofrece una experiencia más atractiva que una bicicleta estacionaria y mantendrá su horario de entrenamiento en la pista durante aquellos momentos en que el clima inclemente o frío le obligue a hacer lo paseo dentro.

Encontrar el mejor entrenador de bicicleta interior para sus necesidades puede ser abrumador, ya que hay muchas opciones diferentes a tener en cuenta. Hay el entrenador de rodillos, el entrenador de fricción, el entrenador magnético, el entrenador de tracción directa y un sencillo soporte para bicicletas estacionarias. Y si desea algo más de alta tecnología, también hay un montón de opciones de entrenadores de bicicletas inteligentes. Afortunadamente, me encanta recorrer Internet, leer reseñas hasta que mis ojos no se cruzan y probar una amplia variedad de todos los modelos principales para daros un poco de orientación.

Mi objetivo era acabar con una lista que incluyera todo tipo de entrenadores de bicicletas cubiertos para ciclistas de diferentes niveles de habilidad y con presupuestos diferentes. Tuve en cuenta diversos factores, buscando un entrenador de bicicletas tranquilo que ofreciera varios niveles de resistencia para el entrenamiento en sala. Comparé todas las opciones de entrenador de bicicletas, encontré los mejores entrenadores de bicicletas de interior a varios precios diferentes. Después, los probé a fondo. Tanto si usted es nuevo en ciclismo indoor como si es un profesional que desee mejorar la configuración, aquí encontrará algo que se adapte.

El TACX Neo 2T Smart Trainer no es el apoyo para entrenadores de bicicletas de tu abuela. De acuerdo, probablemente su abuela no tenía un entrenador de bicicletas, pero mi punto es que esto es intenso, de todas las mejores maneras. Aunque puede utilizar el Neo 2T como entrenador autónomo, me centré a probar sus capacidades de entrenamiento inteligente conectándolo a la aplicación TACX Training, que es gratuita para funciones básicas, pero requiere una suscripción mensual de 12 a 17 dólares para acceder a funciones premium.

Con la aplicación, que es similar a Zwift, puede conectar el entrenador mediante Bluetooth y elegir entre varios entrenamientos o «películas» que le llevarán a través de carreteras simuladas e inclinaciones de hasta el 25%. El resultado fue casi realista y proporcionó una sensación de carretera grave. Si cerrara los ojos, habría pensado que subía por las laderas de los Dolomitas.

El entrenador era muy tranquilo, lo que es agradable si eres temprano que quiera entrenarse sin despertar el resto de tu casa. Y, aunque personalmente no tengo la potencia ni la resistencia de las piernas para llegar al límite de potencia del Neo 2T de 2.200 vatios, incluso en mis altas velocidades personales, se mantuvo estable sin ningún tipo de temblor.

Sin embargo, debe tener en cuenta algunas cosas de este entrenador. El entrenador Neo 2T Smart es el único de esta lista que requiere la eliminación total de la rueda trasera y del casete de la bicicleta. Y para hacer el trabajo correctamente, necesita herramientas especializadas. Otra cosa a destacar es que, aunque el TACX Neo 2T incluye varios separadores para hacer que su bicicleta se ajuste, sólo es compatible con algunos modelos de casetes. Si está pensando en comprar la Neo 2T, que se distribuye en torno a los 1.400 dólares, asegúrese de revisar primero las especificaciones y de tener una bicicleta compatible, o que también estéis cómodos invirtiendo en una bicicleta diferente.

Aunque tuve una experiencia positiva con todos los entrenadores de bicicletas cubiertos de esta lista, si tuviera que escoger uno, sería el Wahoo Kickr Snap. Todo el proceso fue fácil de seguir. Y, como alguien que no tiene mucho tiempo, siempre hay una configuración sencilla en la parte superior de la lista.

El entrenador estaba preparado para salir a la caja, sin necesidad de montaje. Debe instalar su bicicleta, ya sea con el pincho de liberación rápida incluido o un adaptador adecuado si su bicicleta tiene una rueda posterior del eje pasante, pero una vez que la cargados, se hace de manera rápida (super cursi) juego de palabras). Me gustaría que hubiera una opción para elegir qué matón desea incluir con el entrenador (incluso si cuesta un poco más), pero esto no es un golpe en Kickr Snap. Es una molestia con todos estos tipos de entrenadores de bicicletas de interior, en general.

Una vez la bicicleta esté instalada e instalada, puede conectar el entrenador a cualquier aplicación de entrenamiento de terceros: hay una prueba gratuita de 30 días de Zwift incluida con la compra, por lo que este es el programa que he utilizado para probar el entrenador. Una vez me moví, me impresionó de inmediato. El volante de inversión de 10,5 libras proporciona un viaje suave y tranquilo con una sensación de carretera hiperrealista. Cuando se utiliza Zwift, la resistencia se ajusta automáticamente e imita de manera experta las condiciones reales de la carretera y sube hasta un 12% de desnivel. A medida que cogí velocidad, el Kickr Snap se mantuvo estable sin sacudirse y el bloque elevador de la rueda delantera se mantuvo firme en su sitio, incluso en un suelo de vinilo resbaladizo.

Algunas cosas a tener en cuenta: el entrenador sólo incluye un pincho de liberación rápida, por lo que si necesita un adaptador para una bicicleta de eje transversal, el deberá comprar por separado. El entrenador también es el único de esta lista que requiere una fuente de alimentación externa, es decir, hay que conectarlo a una toma de corriente de la pared. Aunque no se trata de un rompecabezas, es una desventaja potencial ya que limita la portabilidad del entrenador. Tampoco hay ningún interruptor de encendido y apagado: encienda o apague el entrenador enchufándolo o desconectándolo. Una vez más, no es un gran problema, ya que me gusta desconectar todos mis aparatos electrónicos cuando no los uso de todos modos, pero todavía vale la pena señalarlo.

Alpcour no es tan conocido como Wahoo o Saris a los círculos de ciclismo, así que, cuando vi que tenía todo reseñas de 4 y 5 estrellas en Amazon y que podías conseguir por menos de 300 dólares, tuve que probarlo para ver si pudiera estar contra los chicos más grandes. A diferencia de otros modelos similares de esta lista, no tiene capacidades de entrenamiento inteligentes, por lo que no se puede utilizar con ninguna aplicación de entrenamiento. Pero en cuanto al rendimiento básico, me impresionó.

Los entrenadores de bicicletas fluidos proporcionan un viaje estable, pero al aire libre, y el Alpcour no decepcionó. El entrenador era resistente y mantenía la bicicleta firme en su sitio, incluso cuando cogía velocidad. La resistencia y la fricción cambiaron automáticamente con las fluctuaciones de mi velocidad de pedaleo, por lo que me pareció un viaje al aire libre. El bloque de subida de la rueda delantera tiende a resbalar un poco mientras monté, lo que no era algo importante, pero podría ser un poco molesto. Para ser justos, tenía el entrenador instalado en tierras de vinilo, que pueden quedar resbaladizos. Por molesta demasiado, puede corregirlo fácilmente colocando una estera prima de goma bajo el entrenador de bicicletas.

El entrenador de bicicletas Fluid Alpcour era un poco más fuerte que los otros entrenadores similares de esta lista, pero no me creó bastante ruido para sacar puntos reales. El ruido también depende del tipo de bicicleta que utilice. Cuando utilicé mi ciclismo Schwinn con ruedas lisas, apenas era audible. Pero cuando lo probé con la bicicleta de montaña de mi sobrina que tenía neumáticos gruesos y pisados, fue bastante más fuerte.

Aunque el entrenador es compatible con la mayoría de las bicicletas de 26 a 29 pulgadas y las ruedas de 700c, como con el Wahoo, debe asegurarse de que tiene el pincho adecuado para fijar correctamente su bicicleta. Al igual que el Wahoo, viene con un pincho de liberación rápida estándar, pero si tiene una bicicleta con eje pasante contraseña, deberá comprar una por separado.

Quiero prologar diciendo que los rodillos pueden parecer los menos técnicos de esta lista, pero no juzguéis un libro por su portada. En comparación con el resto de modelos, los rodillos de aluminio Saris, que cuentan con una base de ruedas de 16 pulgadas que se adaptan a la mayoría de tamaños de bicicletas y tres tambores de rodillos de aluminio de 3,25 pulgadas, fueron los más difíciles de acostumbrarse.

Esto es, en parte, una reflexión sobre mí como piloto (si ya ha tenido mucha experiencia con entrenadores de bicicletas cubiertos o con ciclismo al aire libre, es probable que lo haga inmediatamente) y en parte por el hecho de que los entrenadores de rodillos requieren un enfoque más deliberado que otros modelos. Si pierde la concentración y su mente comienza a vagar, puede caer fácilmente, una situación en la que me encontré más veces de lo que quisiera admitir.

Pero los entrenadores de rodillos están hechos para ayudar a mejorar el equilibrio y el control y, después de unos cuantos días de práctica y una cierta frustración, noté una gran mejora en mi rendimiento, que es un testimonio del bien que hace el entrenador. Y como debe pedalear todo el tiempo que utilice el entrenador para mantener la bicicleta en posición vertical, obtendrá un entrenamiento asesino. Una vez cogí los rodillos y en realidad me moví, me sorprendió el silencio que tenían los rodillos y la firmeza que tenían las almohadillas de goma para el entrenador en su sitio, incluso a medida que cogía velocidad.

Otra ventaja es que los rodillos estaban prácticamente a punto para salir de la caja. Todo lo que tenía que hacer era desplegarlos y ajustar el rodillo delantero para que se ajustase correctamente con mi bicicleta y estuviera listo para montar (o caer varias veces antes de rodar).

Recomendado, pero aún no probado

cinético

Todavía no he tenido la oportunidad de probar personalmente el Kinetic Rock and Roll Trainer, pero lo incluyó en la lista por diversos motivos. Como su nombre indica, el Rock and Roll Trainer fue diseñado para permitir un movimiento de balanceo de lado a lado que imita la influencia natural de montar al aire libre.

Con un peso de 12 libras, su volante es también mayor que cualquier otro entrenador de la categoría. Según Kinetic, esto permite una resistencia automática controlada por aplicaciones, un funcionamiento silencioso, una gama más amplia de compatibilidad de bicicletas y una mejor inercia, que proporciona una sensación más parecida a la carretera. Aunque la pendiente máxima es ligeramente inferior a la de Wahoo Kickr Snap (10% frente al 12%), sube hasta una resistencia máxima de 1.800 vatios a 30 mph.

Al ser un entrenador inteligente, el formador Rock and Roll funciona con la aplicación de formación propia de Kinetic o aplicaciones de terceros, como Zwift o TrainerRoad. El entrenador Kinetic es compatible con casi cualquier bicicleta, pero, como otros estilos similares de esta lista, si su bicicleta tiene un eje pasante posterior, necesitará un adaptador que te costará 49 $ adicionales.

Todo suena bien, pero cuando tenga la oportunidad de probar el entrenador solo, informaré con mi experiencia personal.

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La información contenida en este artículo sólo tiene fines educativos e informativas y no está pensada como consejo médico o sanitario. Consulte siempre un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica u objetivos de salud.

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